今天，我在爸爸(妈妈)的陪同下，收看了中央一台的《开学第一课》节目。今年《开学第一课》主题是“强国复兴有我”。
【总结概括】
内容(对节目的概括，并点出自己印象深刻的部分)让我印象深刻的是XX说的，……
【观点议论】
(除了观点，也可适当提下自己的情感)另外，是我触动的是XX。XX……(XX的……的事例让我感动。)我认识到了我们应该……，而不应该……
【联系现实】
在现实生活中，我……与XX相比，我还有很多的不足。我决心……在理想这件事上，我会……
【总结升华】
这次的开学第一课，让我懂得了……如今，我已经许下了自己的理想，未来，我来了!
课堂嘉宾：节目邀请“八一勋章”获得者、时代楷模、全国脱贫攻坚楷模、xx大代表、航天员、科学家、文化学者等。
课堂里，抗美援朝战场上的飞行员陶伟和首次驾驶歼-20飞机为第九批志愿军烈士遗骸归国护航的飞行员张威，带同学们感受解放军战士不畏牺牲，保家卫国的无私精神；“拉索”首席科学家曹臻向同学们介绍了我国自主设计、独立建设的复合型高海拔宇宙线观测站“拉索”的前世今生，为在宇宙观测领域有中国人自己的声音、智慧和话语权而感到自豪；在天地连线的太空课堂上，正在天上出差的神舟十六号乘组给广大青少年送出了开学礼物，告诉同学们在成长过程中要有不断探索的进取心、求知若渴的好奇心和坚如磐石的初心，鼓励同学们树立志向，投身到全面建设航天强国的新征程中。