周日在作文课上看了《鹰之重生》的视频，感触很深。
这部短片讲述了鹰的生命年龄可以达到70岁。到了40岁，它的喙变得又长又弯，几乎碰到了胸部；它的羽毛很厚，重得不能飞。所以，鹰面临着一个选择：第一，在巢中等待死亡；第二，通过痛苦的改造，再战长空。鹰选择了痛苦的蜕变。它飞到峰顶，在悬崖上筑巢，等待150天痛苦的蜕变。老鹰用喙一次又一次地击打岩石，反复撕扯羽毛，拔掉老化的脚趾甲，让它满身伤痕，血腥而痛苦。它因为痛苦而一次又一次的嚎叫，因为流血而颤抖，但它从未放弃。五个月后，新的羽毛出来了，老鹰重生了，翱翔在蓝天上。
鹰的勇气和坚韧让我的心久久不能平静。为了获得重生，鹰用它的喙击打岩石，拔掉羽毛，撕掉脚趾甲，在经历了150年。女王的蜕变后，它才再次与天空战斗。它克服了许多恐惧，忍受了许多痛苦。看着老鹰再次与天空搏斗，我不禁为它的勇敢和坚韧欢呼。多神奇的鹰啊！多美的鹰啊！你是我的榜样！
老鹰蜕变的画面在我脑海里一次次闪现。我呢？生活中遇到困难，逃避，放弃；学习中的挫败、退缩、烦躁；我知道我的很多坏习惯，但是我总是没有勇气去改正。以轮滑为例。因为初学的时候摔在院子里，心烦意乱，把旱冰鞋收起来，扔到卧室角落里，决定不再学了。与老鹰的'转型相比，这些困难和挫折是什么？那一刻，羞耻和悔恨充斥了我的每一个细胞！
《鹰之重生》这个视频比妈妈的唠叨，老师的说教好。从现在开始，我要改变自己的坏习惯，克服自己遇到的困难，战胜自己，学习鹰的勇敢和坚韧。
看完了视频，一幕幕惊艳的画面在我的脑海挥之不去。俯冲、飞翔、立足于山顶之上……这是鹰为自己拔完喙、羽毛、指甲后重生的姿态；飞舞、旋转、点缀于花丛之间……这是幼虫吐丝、织茧、破壳后蜕变的姿态。它们都经过了历练，完成了艰难的过程，为了更好、更久的生存。
万事万物想要进步、想要改变，都需要一个过程。人亦如此。没有转瞬即逝的成功、更没有挥之即来的收获。若是没有用心的.付出和“重生”的信念，何谈蜕变。对于我们，每一个新的环境就是一个蜕变的机会，只有让自己回到坐标原点、忘记过去、重新出发，才有可能超越自我，走得更远。
要有重生的勇气和信念。鹰，为了多活四十年，它忍受着疼痛伤害自己。它知道，在自己陈旧的羽毛下，遮盖着一个全新的自我。我们呢？不需要撕心裂肺的疼痛，更需要的仅是一份勇气。在学习上、在生活中，勇气和信念是两大十分重要的因素。迈开步伐勇敢的向前走，走出挫折、走出失败，在一次次教训中重建自信。那么，梦想总有一天会变成现实。
要有重生的毅力和行动。每个人最辉煌的那一刻总是在经历过各种磨难后产生的。就像鹰翱翔在天空，蛹长出美丽的翅膀破茧而出，这一切都不是一朝一夕就可以拥有的。在日积月累中，在量变到质变的过程中，也就是毅力筑就完美的过程。
“做对的事比把事情做对更重要。”这句话深深地刻在我的脑海里，我认为，“做对的事”是为人处事的一种态度、一个原则，它强调的是事物展的过程。而“把事情最对”则更注重的是结果，往往会忽略过程是否合乎原则。对于我们，前者更能控制我们的发展，只有在我们选择了准确的方向后，那么前途才可能是光明的，我们才能够完成自己最美丽的蜕变。
重生之道，实为关键。
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鹰的重生靠的是求生的本能、坚强的意志和有的放矢的抛弃。
鹰之所以选择痛苦的再生，是沉重老化的“旧装备”已妨碍它正常的生活，更无法保证它的生存，在求生的本能驱使下选择了蜕变。企业的发展也是一个不断蜕变的过程，改革是实现蜕变的必由之路。改革之前要让大部分员工意识到危机的严重性，看到改革之后的希望。思想统一，目标明确，全体员工（至少使大部分员工）齐心协力共同面对改革中的艰辛与曲折，让员工看到希望是企业完成改革的基础。
坚强的意志是完成重生的保障。俗话说：旧的不去，新的不来。要实现新旧交替，实现新的突破必须要抛弃一些旧的东西，甚至是自己赖以生存“装备”，要抛弃可能会有些不舍，完成新旧更换更是一个充满磨难的过程，需要有坚强的意志品质。改革过程中必然会受到一些旧势力、旧传统的阻碍，需要企业的领导层果断地向鹰抛弃喙、羽毛、指甲一样，舍弃掉那些旧传统、旧制度，思想老化的'旧势力，树立新的思想、新的观念，补充新的血液，建立新制度。对待那些曾经为企业发展做出贡献的老同志要妥善的安置好，能够发挥余热的安排适当的位置，利用好他们的经验教训，使改革少走弯路。对对抗改革的旧势力要坚决地给予抛弃。
有的放矢的抛弃是实现重生的关键。鹰之所以抛弃老化的喙、指甲、羽毛，是应为他们已妨碍它的生活，甚至危及到它的生命。企业要改革也要选择性的抛弃。不适合企业发展的制度，妨碍企业发展的流程，失去上进心的管理者，“当和尚不撞钟”的工作者等都应属于被抛弃的对象，建立新的体制，制订高效的流程，启用有创新精神的领导，从而使企业获得重生。
鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。但要活到70岁，它就必须在40岁时做出困难却重要的决定。40岁时，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯;它的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物;它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。
此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的重生过程——150天漫长的蜕变。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。
鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。
5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁月!鹰，在追寻生命的真谛中经过150天的.漫长痛苦操练，它们才可以再次的展翅飞翔于辽阔的天空，成为空中的霸者。我们从鹰的蜕变中反思人的生命过程，那种自我磨砺与再生的精神，在我们人生旅途中不断蜕变自己，改变自己，迎接自我挑战，使灵魂蜕变，从量变到质变，形成新的飞跃!它使我们对它尊敬，要得到最美好的东西，发展下去，就要付出最惨痛的代价。在清除路途中的困难，不能固步自封，要找出差距，使我们自己超越时代，形成新的一代。
每个人都有人生的高峰与低谷，我们既然能创造巅峰，就可以延续它，使它继续发展，不能让失败打败你，要有信心和毅力，相信未来是你的!
星期天，我在作文班观看了《鹰之重生》的视频，让我感触很深。
这部短片讲述了鹰的一生年龄可达70岁，当它到四十岁时，它的喙就变得又长又弯，几乎碰到胸脯；它的羽毛又浓又厚，导致身体沉重而无法飞翔。因此，鹰面临着抉择：一是在巢穴里等死；二是经历痛苦的蜕变，再次搏击长空。这只鹰选择了痛苦的蜕变，它飞到峰顶，在悬崖上筑巢，等待150天的痛苦蜕变。鹰用喙一次次敲击岩石，反复撕扯羽毛，用力拔出老化的趾甲，这让它满身伤痕，鲜血直流，疼痛难忍，它一次次因为疼痛而嚎叫，因为流血而发抖，但它从未放弃。五个月后，新的羽毛长出来了，鹰重获新生，翱翔蓝天。
鹰的勇气，坚韧让我的心久久不能平静。鹰为了重生，用喙敲击岩石，一根根拔出羽毛，撕扯出趾甲，只为经过150天后的蜕变，能再次搏击长空。它克服了多少恐惧，忍受了多少疼痛，看着鹰再次搏击长空，我不由得为它的勇敢、坚韧喝彩。“多么了不起的鹰！多么震撼人心的雄鹰！你是我的榜样！”
鹰蜕变的画面在我的`脑海里一次又一次闪过。我呢？生活中遇到困难，逃避、放弃；学习中遇到挫折，退缩、烦躁；明知道自己很多的坏习惯，却总是没有勇气改正……就拿前不久学滑旱冰来说，因为初学时在院子里摔了一跤，我心烦气躁，收起滑冰鞋，扔到卧室的角落，决定再也不学了。与鹰之蜕变相比，这些困难和挫折算得了什么？那一刻，惭愧与自责填充着我的每一个细胞！
《鹰之重生》这段视频胜过了妈妈的唠叨，老师的说教，从现在开始，我要改变自己的不良习惯，克服遇到的困难，战胜自己，学习鹰的勇敢和坚韧。