按照Xx区教育文化体育局(鲅教体发〔20xx〕3号)关于Xx区开展青少年校园足球活动实施方案的文件精神，我校研究制定20xx年的学校足球活动方案。
一、领导高度重视体育工作，建立健全组织机构。
学校领导对体育工作一贯重视，把是否重视体育教学，能否广泛地开展群众体育工作，作为评价学校工作的重要标准。把体育工作当作贯彻教育方针的一项重要内容来抓。牢牢把握办特色学校，育世纪人才这一宏伟目标，牢固树立对学生终身发展负责的教育理念，打造省级名校。学校体育工作搞好了、广大学生的体质增强了、才能生动活泼的得到全面发展，这也是学校体育的重要任务之一。这对于培养国家需要的人才、提高中华民族的素质，建设有中国特色的社会主义国家具有重大意义。
为加强学校足球工作扎实长期有序开展，我校认真研究部署，召开校级领导班子会议，成立了体育工作组织，制定了体育工作计划，体育教师负责具体实施，班主任密切配合，学生会体育骨干带头，齐抓共管，形成合力。领导班子将体育工作纳入议事日程，学期初有布置计划、期中有检查，期末有总结、有表彰，保证了学校体育工作的正常进行。体育传统项目领导小组如下：组长：张林家副组长：侯明政、姜军成员：邢世奎、高荣库、陈洁、刘传旭、苏瑞阳、縢选力、段志国、马岩、赵丽丽、吴德龙、刘云飞、张琳琳。
二、保障学校足球训练条件、科学高效训练
条件是训练工作的基础。我校足球体育训练场地和条件经历了一个从无到有的逐步完善过程。1993年简易的200米黄土场地，94年扩建成标准的200米煤渣跑道，20xx年投资700万元修建塑胶场地和体育健康乐园，20xx年秋季投资1500万元修建标准的400米田径场（内涵标准的足球场地）和1600平方米的体育馆，用76万元配备了国家体育器材标准的所有器材。修建标准足球场地一块，非标准足球场地3块，篮球场地四块，非标准篮球场地20块，乒乓球台40台，各样体育运动器材配备齐全，保证学生有足够的活动场地和器材进行课余训练。
人员是保证。为了抓好足球项目学校的工作，我校配备了四名专职足球训练主教练员（均是本科学历、其中一名研究生学历）、两名助理教练员（均是本科学历）。其中两名专职训练老师均多次参加了省、市的教练员培训班。
经费是动力。为开展了足球项目训练，区体育教育文化体育局每年补助训练经费一万元，学校为训练教师发训练补助、每年购买教练服。据统计，学校每年所用项目基本经费、教练运动员补助、器材设施购买、外出竞赛等费用达四万元以上。
训练是生命。我校每学期体育项目工作纳人工作计划、有布置、有检查、有总结。张林家校长和分管领导马岩主任能深入实际，掌握足球项目活动情况，及时发现和解决问题，特别是体育教师政治思想、工作、生活问题。年级组长、班主任能支持、关心足球项目工作。为了加强对学校足球项目工作的领导，领导小组定期召开会议，并制定了一、三、五年的体育发展计划，按照有关对体育工作进行了计划和总结；我们还制定了各个时期的竞赛目标，检查训练计划，落实训练经费，协调训练场地，使我校的足球项目工作常规、有序地进行。同时，我校非常重视与市区内各足球学校的联系、沟通，经常与他们召开座谈会，互相交流经验，还与市业余体校实行教体结合，互补长短，形成课余体育训练的网络，使我校的足球训练能蓬勃开展起来。
三、加强教师队伍建设，关注体育教师工作待遇
我校按照开设体育课和开展课外体育活动的需要，配齐配强体育教师。体育教师教学工作量的计算要与其他任课教师同等对待，体育教师的职称评聘、工资待遇、评优评先等方面享有与其他学科教师同等待遇，参训教师按劳获取训练补助和超时补助以及节假日的训练补助费用。学校制定足球等教练员奖罚制度、并规定凡比赛成绩优异及输送运动员获奖时、对有关的人员(如体育教师、班主任、主管体育的领导)给予不同的奖励。
我校现有体育教师共八名，专业分别为足球一名、田径四名、篮球一名、排球2名。另有心理健康教师两名，都属在编教师。其中男教师7名，女教师1名。我校通过校本培训和上级培训相结合的方法，优化队伍，教师除了参加本专业培训之外，还参加了新课程上岗培训、普通话、计算机等各类培训，同时每年选派体育教师外出学习培训，不断充电，提高自身素质，组内教师均已取得了本科以上学历文凭，体育教师整体具有较强的专业素养。国家级公开课2节、省优秀课3节、市优秀课12节、完成国家级课题2项、省级3项、姜军老师在国家级刊物《中国学校体育》发表30余篇文章、姜军老师现被评为辽宁省研究型名师、辽宁省体育名师、营口市体育学科带头人，邢世奎老师荣获市传统项目训练先进个人，其他教师均荣获市骨干教师等称号。
四、立足体育课堂教学，丰富学生课外体育活动
1、坚持上好体育课，按照课程标准，每个班级每周五节，其中三节必修课，二节活动课。教师设置足球课程为每周两节。
2.保证体育活动时间，开展大课间体育活动。我校采取措施，减轻学生过重课业负担，确保学生每天锻炼1小时。实行大课间体育活动制度，时间为每天上午第二节课后30分钟，模式为分散与集中相结合，内容为足球基本功训练、广播操、跑步、队列队形、韵律操、眼保健操等，学校之所以坚持这种冬练三九，夏练三伏的做法，意在培养学生敢于克服困难、挑战自我的意志品质和追求更高目标、做事坚持到底的精神。
3、全面贯彻实施《学校体育工作条列》、《国家体育锻炼标准》和《学生体质健康标准》。体育组每学期都把体育达标作为一项重要工作去抓，积极开展《国家体育锻炼标准》的锻炼与测验，从每学期初就开始，抓好体育达标活动，采取竞赛形式在学校掀起体育达标热潮，就本学年度来说，全校体育达标率91.8%。全面实施《国家学生体质健康标准》，把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。做好学生综合素质评价。
4、丰富学生体育活动内容，满足学生的不同需求，每天中午及下午课后安排一个年级进行体育活动，根据学生的爱好，有目的有计划地设置文体项目，学生自主选择参加。项目涉及田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等等。
5、积极开展常足球校内联赛竞赛活动，组织好每学年一度的学校联赛。
一、足球联赛主办单位：某某大学某院团委学生会
二、联赛承办单位：
三、比赛时间：20__年10月13日——10月31日
四、比赛地点：院足球场
五、参赛资格：
1、报名参赛运动员必须是在校已注册学生：
运动员必须持有参赛证(学生证或学生卡，学生卡学生证必须完整，不得涂改，否则无效)。如有发现代替其他队比赛者则取消其比赛资格。
2、每队参赛运动员7——12名(队长1名，兼职领队职务)，运动员资料应如实填写。(按报名表填写，小一寸个人照片)
六、比赛方法：
比赛采取七人制足球赛，比赛规则按室外七人制足球赛规则实施。
1、第一阶段分组循环，第二阶段交叉淘汰附加赛，每个小组前两名进行交叉淘汰赛。
2、比赛用球：5号球
3、比赛时间分为上下半场各30分钟，共60分钟，中场休息10分钟。
4、运动员一律穿胶底运动鞋，允许戴护腿版，不准穿钢钉鞋。(服装希望能够统一，若无法统一则尽量保持颜色或深浅一致，赛前应由双方就队服进行协商，两队队服应有明显区别。穿钢钉鞋及不穿球鞋者不得参赛)。
5、积分方法：
胜一场得3分，平局一场得1分，负一场得0分。
教职工队参赛但不计成绩。
名次：按各队积分多少决定名次，积分多者名次前列，若两队或两队以上积分相等，则按以下顺序决定：
A、积分相等的队相互间的比赛，胜者，名次前列。
B、积分相等的队相互间的比赛，平局，则净胜球多者，名次前列。
C、积分相等的队相互间的比赛，平局，且净胜球相等，则进球数多者，名次前列。
D、积分相等的队相互间的。比赛，平局，且净胜球，进球均相等，则抽签决定名次。
E、决赛阶段，每场比赛必须决出胜负。
如：在规定时间内赛成平局，则直接按互罚点球的方法决出胜负。
七、关于比赛中出现的特殊情况的规则
1、若某队在比赛中罢踢，则取消该队参赛资格，该队与其他队的比赛成绩一律无效。
2、报名后不得无故弃权，若某队故意使比赛不能按时进行，经裁判裁决后，则按弃权处理，判对方2：0胜。
3、若发现某队弄虚作假，冒名顶替或其他违纪现象经裁判裁决后，取消其比赛资格，该队成绩一律无效。
4、各队在赛前15分钟到达赛场，向裁判报到并提交参赛证，填写上场队员名单，如迟到10分钟，则该队做弃权论处(不可抗拒原因除外，但必须提前通知组委会，由组委会作出赛程调整。)。
5、比赛时间：周一至周五下午5：00
周六周日上午9：00，下午4：30
八、犯规与不正当行为
裁判员认为，队员草率地、鲁莽地或使用非常规的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲球将被视为严重犯规，可根据犯规严重情况给予其相应处罚;相对于十一人制足球，本次比赛不允许铲球，否则直接红牌罚下(红牌不停赛)。
队员故意违反下列九项中任何一项者，即吹罚，判给对方任意球：
1、踢或企图踢对方球员等危险动作
2、绊摔对方球员
3、故意跳向对方球员
4、猛烈地或带有危险性地冲撞对方球员
5、除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方球员
6、有打对方队员的意图
7、向对方吐唾沫或对观众有不文明行为(直接红牌罚下)
8、故意拉扯对方球员或推对方球员
9、故意用手(包括上臂)触球或在明显扩大防守面积的情况下无意手球破坏对方进攻。守门员在本方球门区除外(守门员不得用手接回传球)。
(若以上犯规在己方禁区内，则判罚点球)
罚球时应将球放在犯规地点，对方球员至少离球8米，球被触动后比赛方可继续。
若守门员用手接回传球，则判罚在守门员接球地点由对方罚间接任意球;若守门员在本方禁区以外用手触球则一律红牌罚下。
10、赛场上应服从裁判判罚，对故意不服从者视情节轻重给予相应处罚，裁判对犯规或违例的判罚没有解释的义务。
九、比赛组委会
组委会负责会：吴清晖(副书记)张伟(老师)
裁判委员会：张伟(老师)韩晓霖(老师)
十、奖励方法及奖项设置
1、获得前三名的队伍每位队员颁发荣誉证书，并向队员所在班级颁发奖状。冠军球队另奖励足球一个(150元)，冠军奖杯一个。
2、设置射手一名，奖品为球鞋一双。
3、设置组织奖及公平竞赛奖，颁发奖状及荣誉证书。
十一、本策划书未尽事宜，解释权属本校大学生足球联赛组委会。
一、主办单位：xx市教育局、xx市体育局
二、参赛单位：各初中，小学，九年一贯制学校
三、比赛组别：
1、小学男、女子甲组为20xx年1月1日至20xx年12月31日出生的运动员。
2、小学男、女子乙组为20xx年1月1日至20xx年12月31日出生的运动员。
3、初中男、女子组为、20xx年1月1日以后出生的运动员。
四、比赛时间：20xx年4月--5月。
五、比赛地点：市人民体育场比赛、各组别前八名参赛学校。
六、参赛资格：
1．参赛队员必须具有中国国籍且有我市中小学正式学籍，代表学籍所属学校报名参赛。参赛运动员不得临时转学参赛，凡有弄虚作假的学校，一经查实取消全部比赛成绩，通报批评，并停止该校两年参赛资格。市教育局、体育局将联合对运动员资格进行审查。
2．入选省、市足球队的学生，经教育局体卫艺科审核确认，方可回原学籍所在学校比赛。
3．学校对运动员进行全面体检，确保运动员的身体健康状况良好，方可参赛。
七、报名和报到：
1．各学校必须至少组建一支队伍参赛，在校学生人数达1000人以上的学校组建两支队伍参赛、小学校园足球试点校必须组建两个年龄组别参赛。
2．每个年龄组别队报领队1名（必须是校级领导），教练员1-2名，队医1名，运动员12名。小学男、女子乙组报运动员10名。
3．各参赛队必须认真填写报名单（按规定格式打印），对运动员进行全面体检，确保运动员的身体健康状况良好，加盖所代表单位和体检医疗单位公章，于赛前20日内到教育局体卫艺科报名。
4．报名时本地户口运动员必须出示身份证或临时身份证和学籍卡，外地户口运动员没有身份证必须出示户口本和运动员学籍卡、经教育局基教科盖章确认方可报名否则不予报名。
5．各参赛队必须为参赛运动员投保一定数额的意外伤害保险，报到时提交每名运动员的保单复印件，否则不予参赛。
6．参赛运动员一经报名原则上不得替换。逾期不报的单位将予以通报。
八、竞赛办法：
1、本次比赛采用国际足联审定的最新足球竞赛规则。
2、参赛队抽签分组，预赛分小组单循环积分赛，取小组前二名进行交叉淘汰赛。
3、前八名决赛采用主客场淘汰制。
4．初中组采用8人制，比赛采用5号球。
小学甲组采用8人制，比赛采用4号球。
小学乙组采用5人制，比赛采用4号球。
5．比赛时间：
（1）小学甲组比赛时间为全场40分钟，上、下半场各20分钟。中场休息不超过10分钟。
（2）小学甲组比赛时间为全场30分钟，上、下半场各15分钟。中场休息不超过10分钟。
（3）初中组比赛时间为全场60分钟，上、下半场各30分钟。中场休息不超过10分钟。
6．每场比赛前30分钟，教练员必须将填写的上场运动员和替补运动员名单提交第四官员。初中组和小学甲组比赛可报名首发上场运动员8名，替补运动员4名，可从中替换4名，小学乙组比赛可报名首发上场运动员5名，替补运动员5名，可从中替换5名，赛前没有填写的运动员不得参加该场比赛。罚球点球决定胜负时不得换人，队员一经替出不得复入。
7．一张红牌或累计两张黄牌的队员自然停此下一场比赛。小组赛阶段的红黄牌带入交叉赛。
8．如一个队在比赛中场上队员不足3人，比赛自然中止，视该队为弃权，判对方3：0胜。如比赛时场上比分超过3：0，则以当场比分为准。
9．每队必须备有2套深、浅不同颜色的比赛服，服装颜色必须填写在正式报名单内，服装上要有明显的号码，且两套衣服号码与报名单上的号码一致，号码不符或无号、重号均不得上场。守门员号码不得使用0号。
10．场上队长必须自备6厘米宽与上衣颜色有明显区别的袖标。
11．比赛穿带软底胶钉的足球鞋，上场队员必须戴护腿板。
12．每场比赛各参赛队需按规定的时间上场比赛，若有意延误开球时间（除不可抗拒的因素外），视为不正当行为，大会将采取必要措施给予相应处罚。
九、奖惩：
1．无故不组队参赛的学校将在学校目标管理责任状考核中扣5分。
2．凡是经资格审查认定弄虚作假的运动员，取消该队名次、成绩，由后面的`队依次递升并在全市通报。
3．运动员凡有谩骂、侮辱对方行为的，或有打人，故意伤人，以及不尊重裁判的，视情节严重，对该参赛单位进行处罚，并在全市通报。
4．本次比赛，各组别录取前8名给予奖励并颁发证书。各组别前二名队伍代表xx市参加镇江市市长杯校园足球总决赛。
5．本次比赛，各组别评选一名优秀教练员给予奖励并颁发证书。
6．本次比赛，各组别评选一名体育道德风尚代表队并给予奖励并颁发证书。
7．本次比赛，各组别评选一名体育道德风尚裁判员并给予奖励并颁发证书。
十、裁判长、裁判员、仲裁委员和选材委员名单由xx市体育局统一选派。
十一、未尽事宜，另行通知。
十二、本规程解释权属xx市体育局竞训科。
根据全国校园足球办和xx市校园足球领导小组关于开展校园足球活动工作计划和施行要求，结合我校的实际情况和教学要求，制定我校开展校园足球工作计划：
一、指导思想
1、以积极引导和鼓励学生参与足球活动的积极性为目的;
2、以增强学生体质，培养学生积极进取、团队体育精神为宗旨;
3、打造校园足球文化，发展后备足球人才。
二、工作方针
教育局支持、领导重视、班主任和体育组配合，学校出台配套性政策，充分利用资源优势，搞好校园足球活动。
三、成立校园足球领导小组：
组长：xxx
副组长：xxx
组员：xxx
四、活动内容和职责分工
1、校内足球联赛;工夫：9月-10月份(xxx负责)
2、校际联赛;每周五下午16：00(xxx负责)
3、学校代表队训练：每周一、六、日;(xxx负责)
4、学校足球日：每周三下午16：00—18：00全校学生参与。(xxx负责)
5、体育课中开展足球活动。
五、要求：
1、认真负责，搞好各项足球活动。
2、注意安全，防止意外事故;
3、选拔足球苗子，有针对性训练;
4、在校内宣传足球活动的开展;
六、费用
1、一部分由学校支出、另一部分向西安市校园足球领导小组请求;
2、积极与企业、社团共建。
七、奖励
1、获得名次的班级;(前三名)
2、最佳射手;(一名)
全面推进素质教育，促进学生健康成长，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，是学校一切工作的出发点和落脚点。为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，增强学生体质，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，将阳光体育、快乐足球、健康体魄的理念深入学生内心，吸引学生走出教室、走向操场、走向大自然，掀起体育锻炼的热情。决定开展20__年__学校校园足球赛。
一、比赛时间：从第十周起的体活课
二、参赛对象：六、七、八年级各班足球队
三、比赛地点：学校操场
四、比赛方式：
1、同年级各班级足球队进行4人制(无守门员)比赛。
2、上下半场各15分钟，中场休息5分钟。
3、同年级六个班分两组，进行循环赛;前两名进半决赛;胜者进决赛。
五、注意事项：
1、4月8日-19日，各班完成组队，每队人数不少于7人，不超过12人，各班足球队由班主任任领队，并推荐一名队长。
2、4月19日中午，各班足球队长到学校会议室进行抽签分组。由体育组制定赛程。
3、比赛期间每队换人人数不限，在换人时，由各班领队向在场裁判老师提出换人申请。只有在裁判同意，并在死球状态下方可换人。未经裁判老师允许，任何替补队员，工作人员和观众都不得上场。
4、比赛球员须穿平底或软钉球鞋，严禁使用硬钉鞋或皮鞋比赛，不得佩带玻璃眼镜，手表或有锐角的装饰品。
5、根据赛程安排，参加比赛各队须提前5分钟到场，做好热身活动。迟到的班级，裁判应视情况给予教育或判罚。
6、在比赛中，注意动作幅度，不准铲球，不准有恶意伤人动作，预防运动伤害，做到保护别人和自己。
7、每场比赛均由体育组安排两位体育老师担任裁判，一名主裁，一名副裁。
8、比赛过程中，带队老师、场上裁判应注意学生安全，发生偶发事件，及时处理，并上报政教处。
六、比赛奖励：
各年级决出前三名，分别奖励：第一名100元，第二名70元，第三名50元，其余班级为参与奖30元。
一、指导思想
20xx年新学期到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立健康第一的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，特组织成立足球兴趣小组，制定20xx学校足球运动训练工作计划。
二、教学目标
1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施
(一)训练时间
每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。
(二)训练原则
1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
具体训练计划及内容：
第一阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1、做徒手操
2、以跑为主的身体训练。
(l)慢跑：15米X2.指导学生跑的动作。
(2)快跑：10米X2、15米X2.要求跑的动作正确。
(3)曲线跑：培养学生的灵敏。
(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫二过一，在训练中练习二过一的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展五人制训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑：20米X2、30米X2.要求学生跑的动作准确。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑：要求时快时慢跑。
3、跳：学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会二过一传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位，增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的二过一战术。
5、学掷界外球。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱足球。
(二)游戏比赛方法
1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2、有门的五人制比赛。
3、本校七人制比赛和校间友谊比赛。
第三阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
(二)身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3、通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
(二)技术训练的主要内容
1、有节奏地快速带球。
2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3、开展人一球传接球活动。
4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球动作。
6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。
三、足球战术训练
(一)技术训练的目的
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2、学习个人突破战术。
3、学习二人一组传切射门战术。
4、练习沉底传中和包抄战术。
5、练习掷界外球战术。
6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
(二)游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球(二脚出球)。
4、五对五足球比赛(小门)。