网球运动是一项优美而激烈的体育运动，作为集时尚和运动气息的网球不仅有益身体健康，还被认为具有塑形减肥的功效。
打网球是一项很消耗能量额运动，在我们打网球的时候下半身其实也在运动，并不只是上肢的运动，表面看起来用手打网球，实际上是用腿打，很锻炼下半身的，尤其是健美小腿。在运动的同时可以大量的燃烧体内的脂肪，小腿和腰部都能得到很好的塑形。因此以打网球来达到减肥塑形功效是很好的。
打网球是一项非常好的运动，坚持打网球能瘦身减肥，网球运动是有氧运动和无氧运动的结合，减脂效果非常好。优势在于收紧肌肉，塑造线条。很多女人希望通过打网球来减肥塑身，但看到职业女运动员的身材后又很担心自己身材向膀阔腰圆腿粗的方向发展，这种担心并不是没有道理，但只要按照正确的方法练习网球，就可以减肥塑身。
大满贯赛事，2023年温网时间为7月3日至16日。
温网全名为温布尔登网球公开赛，为草地赛场，是与澳网，法网，美网并称为世界网球四大满贯赛事，历史非常悠久，是英国网球协会主办，每年都会吸引世界各国高手参赛，并且按照英国传统，比赛中，参赛选手必须是穿白色比赛服装参加比赛。
2023年温布尔登网球公开赛时间为7月3日至16日。