每个人都有自己的喜怒哀乐，这是人类最常见的情绪了，而且每一天每个人的情绪都会有变化，这也是再正常不过的了。人就是这样，遇到高兴的事情，欢喜的不得了，遇到难过的事情，总是悲伤痛苦。当然，这两种情绪是属于正常现象，没有什么好争论对错的。
不过，大悲大喜的心境，难免让自己的心态变得很不稳定，说到底，我们还是需要以一个平衡的心态去面对生活。而不是高兴的时候，激动的不行，也不是难过的时候，伤心的快要窒息。这两种情绪，都是在走极端，一点都不适用于，这个变化无穷，以及世事无常的世界。
所以，对于每一件事情，我个人有一个建议，那就是:你需要以一个从容不迫的心理，去面对事情的本身，每一分每一秒，我们都应该做情绪的主人，而不是把自己产生情绪的权利交给外界，当然也不能把自己的人生情绪化。所谓情绪化，也就是指——你的情绪随着事情的变化起舞，而且你做不了情绪的主宰者。
不知道有没有听过这样的一句话，我很早以前就听说过了，它虽然很简短，但是道出了一个事实，一个哲理。这句话就是:“不要随着你的感觉起舞，因为所有的感觉都是错觉。”要知道，事情发展会影响你的情绪，而情绪也同样会影响事情的发展。如果不能做到不被情绪所掌控，那就要明白一件事，就是:认清楚事情是会随时变化的。唯有学会平常心对待，才能让自己不陷入大悲大喜之中。
“不要笑的太大声，否则容易吵醒了旁边的失落。”其实吧，世界上每一件事情都会物极必反，而情绪也会物极必反，过于高兴就会点燃悲伤的源头。所以，有一句话说的好:“不要过于高兴，更不要着急难过。”我想，人活在世上，平淡从容才是真！
荡气回肠的乐章，始于无闻，终于无闻；激湍飞泻的瀑布，始于宁静，终于宁静；声势显赫的权势，始于落寞，终于落寞。
形形色色的人生，始于平淡，终于平淡。平淡，才是人生的真正况味。生命的过程，本来就很平淡，如一片落叶。那挂在梢头的树叶，当初不过是一星鹅黄，继而碧绿，甚或泛红，最后不知不觉地暗淡成褐色，化为泥土。这是自然规律，也是尘世间所有生物的轨迹。生活的内容，本来也很平淡，如一杯白开水。然而，许多人喜欢根据自己的嗜好，往杯子里放糖、放盐、放茶、放药……甚或放砒霜，这样才产生了百味人生，于是什么酸甜苦辣，荣辱得失，种种尽在其中。
只有平淡的人，才会原谅自己，欣赏别人。玫瑰长满了肉刺，但能萌发出浓郁的芳香；小溪活泼欢跳，但浅彻自赏。人生没有十全十美，世界上哪棵树上没有痂疤？只有平淡的人，才会轻松地享受生活。一些人无法忍受平淡，因为他们骨子里藏着一丝不安分的情绪。茫茫人海，不知有多少人在仕途上你拥我挤，在欲海里随波逐流，在名利场翻爬滚打。
人生确实有许多诱惑，亦真亦假亦幻，令人难以取舍。但是正如地球都是由细小尘埃组成一样，平凡和琐碎，才构成了生命的永恒，飞扬只不过是惊鸿一瞥，昙花一现。人生甘露的点点滴滴，都缘于平淡，然而苦苦众生，又有几许能真正享受到这种远在天边，近在眼前的况味呢？做一个平淡的人，并不可悲。
最可悲的莫过于，一颗普通的鹅卵石硬把自己视为蓝宝石，一株小草硬要让自己与参天大树比高。
如果人人都是一出折子戏，在剧中尽情的释放自己的欢乐悲喜，演绎着属于自己的人生。
心平气和地感受每一次秒针的跳动和心跳的脉动，何尝不是一种享受呢？
我喜欢安静的感觉，喜欢一个人在幽静的小路上独行，白天可以免费的享受日光浴，晚上又可以聆听风的气息，这种感觉岂不妙哉！
平淡点，再平淡点。
人生不需要凤冠霞衣来修饰，也不需要用艳丽的脂粉来点缀，人生就是人生，真正的人生是平淡的真。
我不喜欢太累的生活，把自己束缚在一个压抑的环境中，抽不出一点时间给自己做深呼吸。我只想平平淡淡地过，平平淡淡地享受生活，不想奢求太多，真的。
这种平淡，并不是指我没有抱负，没有对生活的热情和对未来的追求。我的平淡，是平淡在心上。
鄙陋没世当然不是一种生活的方式，平平庸庸和平平淡淡，概念完全不同。
人生本该平淡，并非平庸。
陶渊明的人生是平淡的，他远离世外的纷争与嘈杂，向往世外桃源平淡的田园生活，自给自足，闲暇之时赋诗几首；月圆之夜，把酒对歌，此等生活乃平淡之典范。这样的生活，我喜欢！
而像那样整天在官场商场上摸爬滚打，去面对他们的明争暗斗，人与人之间的勾心斗角，让人生不免抹上了一层拭不去的阴影，如果官场抑或商场失利，得不到你所想要的，你可能会堕落，让颓废来逐渐吞噬你的人生，让你鄙陋没世，试问这样的人生又谈何人生价值可言？
人生本该平淡，并非平庸。
平平淡淡才是真，远离世外的纷争与世俗，让你的心静下来，去享受平淡的人生，去感受人生的真，让你的心得到一方净土，做下深呼吸，感受生活的律动。
脱下凤冠霞衣，拭去艳丽的脂粉，大红的幔布闭上了这出折子戏。