从前因为工作忙，没有多少时间可以用来专注的健身和锻炼。
然后这两天决定，给自己放两个月的假期，不要让自己再陷入那种忙碌的状态，实际上并没有多少作用，对自己的成长并没有任何的帮助。
今天算是开启假期的第一天。其实早睡早起的话，一般七八点就能自然醒，从前我不懂这个道理，总是觉得自己怎么睡都不够，好像无底洞一样，睡眠一直都在缺少。其实，只不过是因为休息时间根本不够，导致身体在某种程度上超负荷，所以才会感觉很轻易的累，也睡不醒。
起床简单的洗刷之后，就打开平板，开始做自己收藏的瑜伽和运动课程。一直以来，都想让自己投入到实践中去，却因为忙碌让他们在收藏夹里吃灰，如今终于可以快乐的运动了。
做着简单活复杂的动作，让自己的身体舒展开，越来越觉得，运动其实也是一种享受。只不过从前因为减肥，或者是什么功利性的目标驱使，导致我们太想要一个结果，而忽视了过程的乐趣。如今再回头来看，才发现慢慢地去享受，慢慢地去收获，才是最好的自然状态。
最后我还觉得，没有运动再加上睡不醒的时候，一整天都昏昏沉沉的，可是健身运动过之后，头脑都变得清晰，这一天也变得充满了希望啊。
加油，为了邂逅更好更优秀的自己！
今天天气好晴朗，处处好风光''歌声伴着太阳公公升起来了。新的人，新的事，新的物，新的一天伴随着黎明女神的到来而到来了。
新的一天，意味着有新的开始;新的一天，意味着昨天已从你的指缝中溜走;新的一天，意味着你可以对未来产生新的憧憬;新的一天，意味着你又向理想迈进了一步。
新的一天在你的懵懂中悄然无声地来了，可是，昨天呢？昨天的你又在干什么呢？新的一天
的来临并不代表你无需去留恋昨天，并不代表你不需去感悟昨天。
昨天，不懂事的你还在泥巴堆边留连忘返;还陶醉于茫茫的大海之中;还和时间在玩捉迷藏;还光着小脚丫在林间赛跑。可你意识到了吗？时光老人已偷偷地从你身边溜走，不留一点痕迹，不见一点踪影，对你不留一点情面。他只会对爱惜它的人给予宽容，而不会对浪费他的人留情。昨天如流水般，匆匆地流入了大海。可是，你并不用为此而悲伤，时间无情，上天有情，它会
再给你一次机会，那就是明天----新的一天。不好的昨天就让我们把它从记忆中抹灭掉吧！你现在应该考虑该如何过明天，使这新的一天充实而有意义。不过，你千万要切记，不可过度依赖于明天，如果连明天你都要辜负，那你的明天也就会所剩无几。
要如大禹治水一样，懂得吸取教训，新的一天，你要好好把握，你必须干出一番大事业来，证
明自己，报答时间，感谢上天的恩赐。
让昨天成为历史，让新的一天成为光辉灿烂的未来吧！淡忘昨天的自己，让新的一天的自己
成为一颗璀璨的明珠吧！
新的一天
告别了轻松的暑假，迎来了新的学期，而我要在新的学校、新的教室里生活，要与新的同学一起学习，我有一种无法压抑的兴奋。
一走进新教室，印入眼帘的是一张张陌生的脸庞，我知道这需要时间，时间久了，自然会认识，现在虽然不认识，但他们也非常热情，比如，我以前英语学的不是牛津版的，现在学起来很困难，他们就耐心地指导我我们就这样认识了。直到今天，我已经认识了好多同学。我也很热情，他们向我借书，我打开书包，翻出几本课外书，让他们自己选。
我原本以为我很聪明，在原来的学校期期拿“三好”考试成绩老在90分以上，没想到新同学比我聪明的多着哩！这真是应验了一句老话：“人外有人，天外有天。”
新的学期，新的打算。不管从前，一切从零开始，从现在开始。六年级是毕业班，是最关键的一年，我要做一个全新的我，把这一年的知识学好，学踏实，争取考一个重点中学。
新的一天，快乐而又陌生。