9月1日，在中央二台，随着一首熟悉的《我和你》，《开学第一课》这个节目开始了。这是一堂特殊的课，它以生命意识教育为主题，倡议全国的中小学学生每年每学期都进行应急避险教育；
这一特殊的公益课由“潜能”、“团队”、“坚持”“生命”四节课完美组成：
“潜能”：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，同时潜能很易被习惯掩盖，就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会！
“坚持”：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理，坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。
“团队”：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。
其中，最让我难忘的是“坚持”这一课，故事的例子是一个14岁的女孩，那天她拿着妈妈的饭盒去上学，但是不小心掉进了一个40多米深的天坑，昏迷了三天三夜，被一场大雨淋醒，并且错过了家人，邻居寻找的时间。醒来后，她饿得饥肠辘辘，想起了妈妈的饭盒，找到吃饱后，她才发现自己掉在天坑里，这里很少有人经过，她只能靠自己的力量往上爬，雨后，天坑的四壁都比较滑，她爬了一次次，摔了一次次，忍着饥饿和疼痛，她坚持不懈，爬了出去。我想这就是坚持的力量。
这一课让我们树立民族荣誉感和民族自信心；这一课让我们学会了如何敬畏生命并珍惜生命；这一课让我们感受到了团队精神的伟大和力量。
如果每个学生像那个受惊的同学一样，没能逃出教室的话，那么，等待的将是死亡。如果女孩没能爬出坑，等待的也将是死亡。一定要用知识守护生命
这是一堂特殊的生命课。为我们讲述的是用知识守护生命的道理。