.大家好！孩童日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。应注意：⒉饮食多样化：合理营养对儿童健康成长及学习具有重要意义。按营养学要求，幼儿一日膳食应有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。朋友们，让我们养成良好饮食习惯，健康、快乐地成长吧！

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