控烟知识竞赛题库 控烟知识竞赛试题及答案
一、选择题
1、第三十一个世界无烟日，它的主题是：（c）
A、工作场所不吸烟B、清洁空气，拒吸二手烟
C、烟草和心脏D、烟草对发展的威胁
2、目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近（d）因吸烟引起的死亡。
A、50万例B、200万例C、300万例D、500万例
3、世界上烟草生产和消费量最大的国家是（a）。
A、中国B、美国C、印度D、日本
4、卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质，其中致癌物质有（d）种。
A、10多种B、20多种C、30多种D、40多种
5、吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性（c）。
A、高4～6倍B、高6～8倍C、高8～12倍D、无明显差别
6、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的（a）。
A、细胞B、神经系统C、心脑血管D、呼吸系统
7、酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是（c）。
A、酒精损害了肝脏的解毒能力B、酒精导致血管扩张，促使毒素扩散
C、酒精本身有致癌作用D、酒精能溶解烟雾中的有害物质
8、吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致（b）的内毒素。
A、肺癌、喉癌B、哮喘、支气管炎C、心脑血管病D、肺气肿、肺心病
9、吸烟会降低药物的疗效，下列说法哪一项是错误的（c）。
A、烟中的尼古丁能分解药物成份B、吸烟会降低血液药物浓度
C、吸烟会加速药物代谢D、吸烟会刺激肝脏产生药物代
10、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项（d）
A、心肺功能得以改善B、胃溃疡的发作机率降低
C、呼吸道疾病减少D、血液的氧合作用无法恢复正常
11.能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分(A)
A.尼古丁B.烟焦油C.一氧化碳
12.下列关于尼古丁毒性的描述哪项是错误的(C)
A.一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠
B.25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛
C.40－60克纯尼古丁可以毒死一个人。
13.烟焦油是很强的致癌物，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大多少倍(c)
A.4倍B.8倍C.14倍D.16倍
14.下列哪组疾病均与吸烟关系密切(b)
A.心脏病、肺癌B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病
15.烟雾中含有多少种已知的化学物质(b)
A.2500多种B.4700多种C.7800多种
16.我国目前的吸烟人群约有(c)
A.1.5亿人B.2.5亿人C.3.5亿人
17.目前我国的烟草消费在全世界列第几位(a)
A.第一位B.第二位C.第三位
18.吸烟导致最常见的肿瘤是(a)
A.肺癌B.胃癌C.肝癌
19.根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示(c)
A.禁止吸烟B.请勿吸烟C.吸烟有害健康
20.我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》(c)
A.2001年B.2002年C.2003年
21.《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有多少的面积标明吸烟有害健康的警示(c)
A.10％-20％B.20-30％C。30％-50％。
22.出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比：(c)
A.经济效益大于疾病负担B.经济效益等于疾病负担
C.经济效益小于疾病负担
23.对于《烟草控制框架公约》，下列哪种说法是错误的(c)
A.要求各国以法律形式禁止误导性的烟草广告
B.禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动
C.允许向未成年人出售香烟。
24.第一个世界无烟日成立于哪年(a)
A.1987年B.1988年C.1989年
25.世界无烟日是每年的哪一天(a)
A.5月31日B.9月30日C.12月31日
26.2008年北京无烟奥运主要是下列哪种理念的体现(a)
A.绿色奥运B.人文奥运C.科技奥运
27.被动吸烟对健康有无危害(c)
A.没有危害B.危害不大C.危害比主动吸烟更严重
28.研究表明，约有百分之几的肺癌与吸烟有关(b)
A.30％B.60％C.90％
29.烟雾为几级致癌物(a)
A.A级B.B1级C.B2级
30.2008年第21个世界无烟日的主题是(b)
A.清洁空气，拒吸二手烟B.无烟青少年C.创建无烟环境
31.在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种疾病是（B ）
A、心脑血管疾病、癌症、传染病 B、呼吸系统病、癌症、心脑血管病 C、癌症、心脑血管疾病、地方病
32、吸烟与以下癌症有关系的是（ E）
A、肺癌 B、口腔癌 C、喉癌 D、胃癌 E、以上都对
33、吃动物脂肪过多最大危害是（ A ）
A、容易导致动脉血管硬化 B、容易发胖影响体形美观 C、容易出汗，体力受影响
34、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是（ A ）
A、收缩压＜140毫米汞柱，舒张压＜90毫米汞柱
B、收缩压＜130毫米汞柱，舒张压＜80毫米汞柱
C、收缩压＜160毫米汞柱，舒张压＜95毫米汞柱
35、高血压最严重的并发症是（ B ）
A、膀胱癌、乳腺癌 B、脑中风、冠心病 C、痛风、肺心病
36、心脑血管患者最安全的运动方式是（ C ）
A、跑步 B、慢骑车 C、步行
37、当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪类疾病？（ B）
A、急性传染病 B、慢性非传染性疾病 C、AB两者都是
38、高血压患者的服药方法是（ C ）
A、血压高时服，降正常后停服 B、情绪波动时服 C、终生服药
39、肥胖的主要原因是（ B ）
A、膳食中热量摄入过多 B、缺乏运动 C、学习紧张
40、下列三组疾病那一组属于慢性非传染性疾病（ A）
A、高血压、糖尿病 B、麻疹、水痘 C、上呼吸道感染、支气管肺炎
41、时间就是生命，抢救迅速是关键。一般从触电后（ A ）分钟内抢救效果最好。
A、6分钟 B、7分钟 C、8分钟
42、着火逃生时，火焰夹着浓烟。辨别逃离方向时，一定要注意朝（ A ）迅速撤离。
A、有事故照明或明亮处 B、室内 C、电梯内
43、发生火灾时，所有的安全通道均被切断可暂时退到（ A ）。
A、卫生间 B、卧室 C、厨房
44、CO或煤气中毒后，应该立即如何处理？（B ）
A、凉水湿敷 B、搬到通风处 C、多喝水
45、违反《北京市公共场所禁止吸烟的规定》的个人可处以多少元罚款？（ A ）
A、l0元 B、20元 C、50元
46、流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的（C）
A．水B、食品C、空气D、动物
47、吃饭前饮用大量冰冷饮料，可以（C）
A、增加食欲B、有利于食物吸收
C、不利于食物吸收D、促进消化
48、教室或家里的房间应该（A）
A、经常开窗透气，保持室内空气新鲜B、冬天应紧闭门窗，以防感冒C、不知道
49、医疗急救电话是（B）
A、119B、120C、110D122
7.酗酒对哪个脏器影响最大(B)
A.肺B.肝脏C.心脏D.脾
50.下列食物中含钙量最丰富为(A)
A.奶类和豆类B.蔬菜C.谷物D.水果
51.挫折所造成的后果是消极的还是积极的，完全取决于人们的(A)
A.面对挫折的态度B.身体状况C.物质条件D.心理准备 52.食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切(B)
A.糖尿病B.高血压C.心脏病D.胃溃疡
53.对于饮水的说法错误的是(B)
A.饮水应少量多次 B.水要等到口渴了再喝
C.饮水最好要喝白开水 D.饮料不能代替水
54.你认为一个人的身体健康应该是(D)
A.身体没有疾病 B.身体素质好
C.运动能力强 D.不仅是没有疾病，还包括心理和社会的良好适应能力
55.不幸是最好的大学这说明(C)
A.正确的生活目标，是人的精神支柱
B.每个人都会经历不幸，如同读大学一样
C.面对挫折不屈不挠，使人增长聪明才智，孕育着成功
D.挫折会使人对生活更加充满信心
二、问答题
1、世界卫生组织《烟草控制框架公约》与以往的药物控制条约的不同点是什么
答：世界卫生组织《烟草控制框架公约》坚持减少需求战略和供应问题的重要性。
2、烟草的流行通过哪些因素得以迅速扩散？
答：贸易自由化和外国直接投资。
3、非法贸易指的什么？
答：系指法律禁止的，并与生产、装运、接收、持有、分发、销售或购买有关的任何行径或行为，包括意在便利此类活动的任何行径或行为。
4、区域经济一体化组织指的是什么？
答：系指若干主权国家组成的组织，它已由其成员国让渡处理一系列事项，包括就这些事项做出对其成员国有约束力的决定的授权
5、烟草广告和促销指的是什么？
答：系指任何形式的商业性宣传、推介或活动，其目的、效果或可能的效果在于直接或间接地推销烟草制品或促进烟草使用
6、烟草控制指的是什么？
答：系指通过消除或减少人群消费烟草制品和接触烟草烟雾，旨在促进其健康的一系列减少烟草供应、需求和危害的战略。
7、烟草业指的是什么？
答：系指烟草生产商、烟草制品批发商和进口商
8、烟草制品指的什么？
答：系指全部或部分由烟叶作为原材料生产的供抽吸、吸吮、咀嚼或鼻吸的制品。
9烟草赞助指的是什么？
答：系指目的、效果或可能的效果在于直接或间接地推销烟草制品或促进烟草使用的，对任何事件、活动或个人的任何形式的捐助。
10、世界《烟草控制框架公约》及其议定书的目标是什么？
答：是提供一个由各缔约方在国家、区域和全球各级实施烟草控制措施的框架，以便使烟草使用和接触烟草烟雾持续大幅度下降，从而保护当代和后代免受烟草消费和接触烟草烟雾对健康、社会、环境和经济造成的破坏性影响。
11、世界无烟日是每年的哪一天？
答：每年的5月31日。
12、2006年的无烟日是第几个世界无烟日。
答：1987年世界卫生组织举行了第一个世界无烟日，2006年是第19个世界无烟日。
13、在世界无烟日的倡议是什么？
答：世界卫生组织倡议在5月31日的世界无烟日里，全社会广泛宣传烟草对健康危害，当日商店不卖烟，所有人不吸烟。并每年确定一个主题。
14、《烟草控制框架公约》是一部什么样的公约？
答：《烟草控制框架公约》是全球国际性法律文书，是国家之间以书面形式缔结的国际法，其宗旨是限制烟草在全世界的蔓延，对于签字的国家具有约束力。
15、《烟草控制框架公约》的主要作用是什么？
答：《烟草控制框架公约》提供了一个由缔约方在国家区域和全球各级实施烟草控制措施的框架，以便使烟草使用和被动吸烟持续大幅度下降，从而保护当代和后代免受吸烟和被动吸烟对健康、社会、环境、和经济造成的破坏性影响。
16、《烟草控制框架公约》的主要技术措施是什么？
答：主要通过降低烟草需求和减少烟草供应来达到控制烟草的目的。
17、《烟草控制框架公约》是何时生效的？
答：2005年2月27日《烟草控制框架公约》在全球正式生效.
18、《烟草控制框架公约》生效标志什么？
它标志着烟草控制已经由国内立法控制扩大到国际立法控制，为全球控制烟草危害、共同维护人类健康提供了法律保障，是人类公共卫生和控烟历史上的里程碑。
19、《烟草控制框架公约》是何时在中国生效的？
答：2006年1月9日在中国正式生效。
20、《烟草控制框架公约》对烟草制品的包装有何要求？
答：要求烟草制品的包装有健康警语，即标出吸烟有害健康，所占面积宜占烟盒可见部分的50%以上，但不应少于30%。
21、《公约》的基本思路是什么？
答：通过采取综合性措施以减少烟草的需求和供应，从而实现控制烟草目标。
22、《公约》规定禁止由哪些人销售烟草制品？
答：法定未成年人。
23、《小学生日常行为规范》对小学生的吸烟行为是如何规定？
答：《小学生日常行为规范》的第20条要求小学生不吸烟、不喝酒、不赌博，远离毒品，不参加封建迷信活动，不进入网吧等未成年人不宜入内的场所。
24、《中学生日常行为规范》对中学生的吸烟行为是如何规定？
答：《中学生日常行为规范》的第37条要求中学生珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。
25、《中华人民共和国未成年人保护法》关于预防未成年人吸烟有何规定？
答：《中华人民共和国未成年人保护法》第二十七条 任何人不得在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内吸烟。
26、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》有何与未成年人控烟的相关规定？
答：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》第十五条规定，未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟、酗酒，任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。
27、烟草中的有害物质有多少种，说出四种？
答：有4000--5000余种，主要有尼古丁、焦油和一氧化碳、苯并芘、放射物质等。
28、烟草中主要的致癌物质是什么？
答：主要致癌物质是苯并芘类及焦油，香烟每支烟大约含有20---30毫克焦油。
29、吸烟可造成身体的哪些部位的损伤？
答：吸烟可造成损伤骨骼、心脏、肾、眼睛、皮肤、生殖器、肺、口腔、鼻、手和脚等。
30、吸烟有害健康，吸烟更容易使人得哪些疾病呢？
答：吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。
31、尼古丁对人体有哪些危害？
答：尼古丁是主要的成瘾源，可引起胃痛及其它胃病；可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病；损害支气管粘膜，引发气管炎；毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经系统症状；可促进癌的形成。
32、低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗？
答：不对，低焦油、柔和的淡味的香烟对健康仍然危害极大
33、什么叫被动吸烟？
答：被动吸烟指不吸烟者暴露在吸烟者所造成的烟气环境中，被迫吸入环境烟草烟气的过程，每天达15分钟以上。也称为吸二手烟、间接吸烟或接触烟草烟雾。
34、被动吸烟含有哪些有害物质？
答：被动吸烟含的有害物质往往比主流烟还要多，其中尼古丁，支流烟是主流烟的2倍，焦油是3倍，苯并芘是4倍，一氧化碳是5倍，约50倍的致癌物质。
35、被动吸烟引起哪些疾病，说出四种疾病？
答：慢性支气管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等
36、吸烟是什么行为？
答：吸烟是不良的嗜好，是不健康不文明的陋习！
37、烟焦油对人体有哪些危害？
答：烟焦油由酚类、醛类、苯胺、亚硝胺、多环芳香胺、（如苯并芘）致癌及促癌毒物组成，附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性刺激，损害人体的呼吸功能。导致肺癌、肝癌、肾癌、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。
38、目前，青少年被动吸烟率是多少？
答：青少年中（15-19岁）被动吸烟率大约有48.9%。
39、2008年北京将要举办奥运会，温家宝总理对世界有何承诺？
答：北京奥运会将是一届绿色的奥运，无烟奥运。
40、世界上最大的烟草生产和销售国是哪个国家？
答：中国是世界上最大的烟草生产和销售国，意味着我们将面对更大的挑战！
41、《中华人民共和国烟草专卖法》、《中华人民共和国广告法》，禁止在什么媒体播放、刊登烟草制品广告？
答：禁止在广播电台、电视台、报刊播放、刊登烟草制品广告。
42、为预防控制烟草危害，儿童青少年该如何做起？
答：拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代!
43、戒烟需要哪四个步骤？
答：第一，要想戒烟；第二，要准备戒烟，第三，开始戒烟；第四、保持不复吸
44、戒烟的好处有哪些？
答：戒烟不仅使本人免生因吸烟引发的各种疾病，也可使家属子女免受被动吸烟之害，戒烟愈早，机体愈能有效地修复因吸烟引起的损害。
45、2006年《中国吸烟与健康报告》主题是什么？
答：控烟与肺癌防治。
46、2006年《中国吸烟与健康报告》目的是什么？
答：如今，社会上一般人还没有真正认识到吸烟与疾病的关系，由政府部门发布这份报告，就是想明确告诉公众，吸烟对健康的危害是毋庸置疑的，自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实了吸烟与肺癌发生密切因果关系，吸烟是导致肺癌的首要因素。
47、中国目前有多少人吸烟，每年多少人死于吸烟相关疾病？
答：3.5亿吸烟者，约100万人死于吸烟相关疾病。
48、吸烟对人的机体有什么影响？
答：(1)、使人的额头出现更多的皱纹，降低记忆力；(2)、使眼角出现更多的皱纹，刺激眼睛流泪；(3)、嗅觉迟钝；(4)、使牙齿发黄，引发口腔癌；(5)、引起慢性喉炎、喉癌；(6)、引起支气管炎；(7)、引起肺气肿、肺癌；(8)、引起冠心病；(9)、引起高血压和血管硬化；(10)、使手指和指甲变黄，引起手震颤。
49、什么是亚健康状态？
答：是指人的身体没有明确的疾病，但却显现出活力降低，功能减退的一种生理状态。表现为疲乏无力、精神不振、头痛、失眠、胸痛、懒散、注意力不集中、记忆力减退、社交能力下降等。因患者自感不适，检查无病介于健康和疾病之间，所以称为亚健康状态。
50、健康生活方式包括哪些方面？
答：不吸烟、不酗酒、合理膳食、适量运动、定期体检、避免意外伤害，保持心理平衡。
一、是非题
1.烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。（√）
2.吸烟不会影响青少年品德行为和心理情绪。（×）
3.低焦油卷烟、中草药卷烟可以降低吸烟带来的危害。（×）
4.任何年龄戒烟均可获益，戒烟越早越好。（√）
5.逐渐减量法戒烟，虽然可以减轻戒断症状，但往往不容易坚持，半途而废。（√）
6.建议选择突然戒烟法戒烟，若配合戒烟药物，可大大减轻戒断症状，提高戒烟成功率。（√）
7.父母吸烟危害胎儿健康，严重的可引起流产、早产、胎儿先天畸型甚至死亡。（√）
8.每日吸烟支数越多，开始吸烟年龄越小，吸烟年代越长，发生肺癌的危险性也就越大。（√）
9.吸烟所产生的烟雾，是眼睛健康的慢性杀手之一。（√）
10.尼古丁是一般成瘾性物质。（×）
11.二手烟没有安全剂量，只要暴露就会有危险.（√）
12.酒精会加重吸烟对人体的危害。（√）
二、单选题
1.世界卫生组织将每年的哪一天定为世界无烟日？（D）
A.5月20日B.5月21日
C.5月30日D.5月31日
2.2020年世界无烟日的主题是____。（B）
A.烟草伤害心脏
B.保护年轻人，使其免遭烟草业操纵，并防止他们使用烟草和尼古丁
C.烟草对发展的威胁
D.制止烟草制品非法贸易
3.现在吸烟者中将来会有一半人因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者至少减少____年。（C）
A.5B.8C.10D.15
4.全国戒烟热线电话是____。（A）
A.4008885531B.4008885532
C.4008885535D.4008885555
5.导致吸烟成瘾的物质是____。（D）
A.可卡因B.一氧化碳C.药物D.尼古丁
6.接触二手烟雾也叫，会造成疾病、功能丧失或死亡。（B）
A.主动吸烟B.被动吸烟C.控制吸烟D.限量吸烟
7.以下对烟草制品使用的表述，正确的是?（C）
A.水果味、糖果味的烟草制品没有危害，适合青少年儿童使用
B.使用含中药成分的烟草制品有益健康
C.不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康
D.烟草制品的价格越贵，危害作用越小
8.吸烟者在戒烟后会出现戒断症状，常见的戒断症状有渴望、易怒、挫败感、愤怒、焦虑、心率减慢和睡眠紊乱等。下面对戒断症状表述，正确的是？（C）
A.若烟瘾较重，戒断症状会持续存在
B.出现戒断症状说明该吸烟者不适合戒烟
C.戒断症状是戒烟过程中的正常现象
D.戒断症状出现，说明吸烟者在戒烟过程中身体健康出现问题，应当停止戒烟
9.以下说法正确的是（A）
A.饭后吸烟对身体危害更大
B.女士烟、淡味烟等焦油尼古丁含量小的烟对身体危害更小
C.吸烟导致肺癌是老年人的事
D.戒烟会造成其他的健康问题
10.禁止向未成年人出售烟草制品的措施不包括（B）
A.要求烟草购买者提供适当证据证明已达到法定年龄
B.将烟草制品摆放在可以直接选取的地方
C.禁止生产和销售对未成年人具有吸引力的烟草制品形状的糖果、点心。
D.确保自动售烟机等机器不能被未成年人所使用
11、我国二手烟暴露率最高的场所为（B）
A.工作场所
B.公共场所
C.家庭
D.野外
12.以下说法错误的是（D）
A.吸烟导致女性受孕几率下降
B.孕期吸烟会导致胎盘前置
C.孕期吸烟会导致异位妊娠和自然流产
D.孕期吸烟不会影响新生儿健康
13.以下说法错误的是（D）
A.戒烟可以降低肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病风险和死亡风险
B.戒烟可以改善肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的预后
C.女性妊娠前或妊娠前期戒烟，可降低早产风险
D.戒烟无明显的社会及经济效益
14.以下说法正确的是（C）
A.吸烟可以舒缓情绪、缓解压力、解除疲劳
B.吸烟可以提神，加速大脑思考
C.吸烟会降低记忆力
D.青少年时期戒烟才能降低死亡风险
15.以下说法正确的是（C）
A.二手烟有害完全是谬论，自己吸进去都没事，别人闻一下更没事
B.二手烟危害较大，与其吸二手烟，不如直接吸一手烟
C.在吸烟区吸烟，也会影响他人健康
D.在楼梯间、厕所吸烟不会影响他人健康
三、多选题
1.以下关于吸烟正确的说法是（BC）
A.吸烟只是一种习惯，只要想戒就能戒
B.吸烟是一种慢性成瘾性疾病
C.吸烟可以导致多种慢性病
D.适量吸烟可以预防疾病
2.吸烟（烟草依赖）是一种成瘾性疾病，烟草烟雾中常见的有害物质有哪些？（ABCD）
A.烟焦油B.一氧化碳C.甲醛D.尼古丁
3.吸烟可以引起哪些疾病？（ABCD）
A.肺癌、口腔癌、胃癌等多种癌症
B.吸烟可以导致男性阳痿、女性不孕、孕妇早产死胎、胎儿畸形等
C.吸烟可引起冠心病、脑卒中等疾病
D.吸烟可导致青少年发育缓慢、智力下降
4.被动吸烟可引发哪些疾病？(ABCD)
A.多种癌症B.冠心病C.慢性阻塞性肺病D.哮喘
5.下列有关消除被动吸烟危害的做法正确的是____。（AC）
A.工作场所禁止吸烟B.在同一建筑室内设吸烟区和非吸烟区
C.公共场所禁止吸烟D.吸烟者使用过滤器吸烟
6.目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法包括（CD）
A.分期戒烟
B.使用电子烟
C.戒烟热线和戒烟咨询
D.药物治疗
7.下列属于戒烟药物的是____。（ABCD）
A.尼古丁口香糖B.尼古丁贴剂、吸入剂
C.安非他酮缓释片D.酒石酸伐尼克兰
8.决定戒烟前，您可以做以下哪些准备？（ABCD）
A.扔掉所有烟草制品和吸烟相关的用具
B.明确戒烟原因，强化戒烟意愿
C.告知您的家人、朋友和同事，您正准备戒烟
D.找到适合自己的戒烟方法
9.下列哪些方法有利于戒烟？（ABCD）
A.开始延迟吸第一支烟的时间5-10分钟
B.减少在可以吸烟的场所停留的时间
C.尽量保持忙碌状态，即使是在休闲时间
D.避免他人在自己面前吸烟
10.停止吸烟后身体会有所变化，下列正确的是哪项？（ABCD）
A.停止吸烟20分钟内，心率就会下降，血压也会轻微降低
B.停止吸烟12小时后，血液中的一氧化碳浓度降至正常值
C.停止吸烟24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善
D.停止吸烟2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失
11.戒烟的长期好处有很多，包括以下哪些方面？（ABCD）
A.戒烟三个月后，肺功能改善，咳嗽、鼻窦充血和呼吸急促减轻
B.戒烟一年后，冠心病的发病风险降低50%
C.戒烟五年后，中风的发病风险恢复到正常不吸烟者的水平
D.戒烟十年后，肺癌的发生率是继续吸烟者的30%~50%
12.吸烟对生殖健康的影响说法正确的是（ABCD）
A.男性吸烟会导致勃起功能障碍
B.吸烟会导致男性精液和精子质量下降
C.母亲在妊娠期吸烟会使胎儿发育迟缓
D.母亲在妊娠期吸烟会增加婴儿猝死综合征的发病风险
13.减少烟草需求的措施包括（ABCD）
A.改变烟草制品的包装和标签
B.烟草制品成分管制
C.教育、交流、培训和公众意识
D.禁止烟草广告、促销和赞助