问题：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和——富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒富含锌的食物可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。
选项A：松籽
选项B：西瓜籽
选项C：南瓜籽
选项D：开心果
选项E：杏仁
选项F：榛子
正确答案：选项C
选项C：南瓜籽、